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- Jan 22 Wed 2014 17:48
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女孩們最在意的UP UP問題
- Jan 22 Wed 2014 13:15
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過動兒另類療法「ω-3深海魚油」及抗氧化劑之輔助！
文／高雄醫學大學附設醫院精神科 王興耀教授
高雄醫學大學附設醫院精神科張培豪、陳奕峰實習醫師
過動兒童的另類療法一直是研究的熱門話題，茲將相關醫學實證報告如下：在過動兒童體內血清或紅血球細胞膜發現有一些脂肪酸的比例明顯的較正常兒童低，其中最常被提到的包括DGLA、DHA及花生四烯酸，其中DGLA的濃度與伽瑪亞麻油酸有關，而DHA則是與次亞麻油酸有關，也就是說這些過動兒童體內較低的脂肪酸都與「必需脂肪酸」有關連，而「必需脂肪酸」是人體無法自行合成的，也因此有一些研究就嘗試著補充過動兒童的「必需脂肪酸」特別是ω-3深海魚油或亞麻仁油來探討對過動兒童的助益，有兩個輔助治療向大家介紹：
高雄醫學大學附設醫院精神科張培豪、陳奕峰實習醫師
過動兒童的另類療法一直是研究的熱門話題，茲將相關醫學實證報告如下：在過動兒童體內血清或紅血球細胞膜發現有一些脂肪酸的比例明顯的較正常兒童低，其中最常被提到的包括DGLA、DHA及花生四烯酸，其中DGLA的濃度與伽瑪亞麻油酸有關，而DHA則是與次亞麻油酸有關，也就是說這些過動兒童體內較低的脂肪酸都與「必需脂肪酸」有關連，而「必需脂肪酸」是人體無法自行合成的，也因此有一些研究就嘗試著補充過動兒童的「必需脂肪酸」特別是ω-3深海魚油或亞麻仁油來探討對過動兒童的助益，有兩個輔助治療向大家介紹：
- Jan 21 Tue 2014 20:52
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- Jan 21 Tue 2014 15:48
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女人啊，「雌激素」太多過少都不行！
- Jan 21 Tue 2014 12:25
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適量補充魚油 助抗壓穩定情緒
文／蘋果日報副刊-2014年01月20日
精神科醫師鄭光男表示，已有許多醫學文獻證實，深海魚類身上的魚油富含Omega-3，有助銀髮族預防失智症，而美國《大腦、行為與免疫》(Brain, Behavior, and Immunity)期刊上，亦有研究指出，補充魚油助紓解壓力和穩定情緒。建議民眾可適量補充魚油，或以同樣富含Omega-3的植物性亞麻仁油替代。
精神科醫師鄭光男表示，已有許多醫學文獻證實，深海魚類身上的魚油富含Omega-3，有助銀髮族預防失智症，而美國《大腦、行為與免疫》(Brain, Behavior, and Immunity)期刊上，亦有研究指出，補充魚油助紓解壓力和穩定情緒。建議民眾可適量補充魚油，或以同樣富含Omega-3的植物性亞麻仁油替代。
